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从小白到大神 :电视看球 技巧的入门与进阶

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长时间电视看球 技巧可能会对身体造成负担 ,但只要掌握正确的方法 ,就能健康观赛。首先 ,合理安排观赛时间 ,避免过度熬夜,保证充足的睡眠。其次 ,观赛期间适时起身活动 ,做些简单的伸展运动  ,缓解身体疲劳。再者, ...

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